最近天氣越來越冷了，風(fēng)一吹，脖子一縮，總覺得衣服里少點(diǎn)啥，像缺了層貼身的熱乎氣兒。這時(shí)，與其里三層外三層地加衣，不如學(xué)會(huì)為身體加一條「隱形秋褲」—從身體內(nèi)部，把根基的陽氣補(bǔ)起來。

中醫(yī)常說“腎為陽氣之根”，“肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)  ”，身體暖不暖，和肝腎的關(guān)系特別密切，如果把腎比作鍋爐，肝則為風(fēng)，讓身體的陽氣更充足。而鹿角膠就是一味溫和又滋養(yǎng)的經(jīng)典藥材。鹿角膠性甘、咸、溫，歸腎、肝經(jīng)，具有溫補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血的功效[1]，就像是給身體從里到外悄悄加溫，慢慢把能量?jī)?chǔ)備足。

古人早就發(fā)現(xiàn)了它的好處，尤其看重鹿的純陽之性。明代《神農(nóng)本草經(jīng)疏》中所載“鹿乃仙獸，純陽之物也。其治勞傷羸瘦，益腎添精，暖腰膝，養(yǎng)血脈，強(qiáng)筋骨，助陽道之圣藥也”[2]。點(diǎn)出了鹿角膠在補(bǔ)益方面的強(qiáng)大——尤其適合容易手腳涼、腰膝酸軟、精力不夠用的人。

所以，天冷別光顧著添衣。喝一碗鹿角膠燉的湯，或者配點(diǎn)黃芪、枸杞，就像穿了一條看不見的“秋褲”，從身體深處暖起來。養(yǎng)好了肝腎，氣血足了，這個(gè)冬天，你也能自帶“暖寶寶”體質(zhì)！